Περιοδικό Scholl

Σε κίνηση

Δραστηριότητες που ωφελούν τα πόδια και όλο το σώμα

Βήμα βήμα

Χαρείτε τα πόδια σας, απολαύστε το τοπίο, φροντίστε τη φυσική σας κατάσταση και περάστε χρόνο με φίλους - ώρα για έναν περίπατο! Είστε έτοιμοι;

Ανακαλύψτε

Γυμναστική για τα πόδια

Επαναφέρετε τη δύναμη και την ευλυγισία των κουρασμένων ποδιών με ένα σετ ασκήσεων σε εννιά βήματα.

Ανακαλύψτε

Μείνετε ξυπόλυτοι

Επιτρέψτε στα πόδια σας να αναπνεύσουν και τονώστε την κυκλοφορία του αίματος περπατώντας ξυπόλυτοι.

Το περπάτημα ξυπόλυτοι μπορεί να είναι ακατάλληλο για διαβητικούς.

Ανακαλύψτε